日々を心地良く暮らす為には
自分なりのベーシックを見つける事
当たり前の事だから気づかないだけで
誰もが自分の中で大切にしている事が暮らしには必ずあります
私の場合は、以下のような事を暮らしで意識しています
・天気の良い日は散歩をして自然を感じる
・朝は窓を開けて空気を入れ替える
・起きたら布団は畳む
・1日数ページでも本を読む
・部屋をなるべく清潔に保つ
・趣味を楽しむ（アニメ、漫画、読書、ブログ、動画作成など）
・食事はなるべく質素にして食べ過ぎない
・頭の中の思考は紙に書き出す
・買い物は衝動買いせずに冷静に見極める
・物を出して使ったら、元の位置にしっかり戻す
本当に些細な事です
ですが、些細で当たり前な事を大切にするからこそ、心地良さは生まれます
これは仕事においても、人間関係においても同じように言えると思う
仕事の中で自分が大切にしている事は何か
人間関係において自分が大切にしている事は何か
誰にも気づかれなくても、認められなくても良くて
ただ自分が大事にしている事を暮らしの中で淡々とこなす事
そういった自分なりのベーシックを見つける事で心地良く過ごせると思います😌
